ماذا يحدث لجسمك عند تناول شيكولاتة داكنة لمدة 30 يوما؟.. خبير تغذية يجيب!
2025/05/30
الساعة 03:00 مساءً
(نيوزلاين -متابعات)
كشف خبير تغذية وصانع محتوى، ماذا يحدث للجسم إذا تناولت شيكولاتة داكنة لمدة 30 يوما بمعدل 30 جرام.
وأوضح خلال فيديو له عبر التيك توك، أنه في الأسبوع الأول لا يوجد تغيير ، لكن بعدها ستشعر ب 5 تغييرات أساسية منها "ذهنك مستيقظ طوال اليوم.
إضافة إلى تحسين التمارين بشكل أفضل وأسرع، واستقرار مستوى الطاقة خلال اليوم، وتدفق الدم خلال التمارين، المعدة ستكون أكثر هدوء وأقل انتفاخا وأكثر راحة.
هذا ما يحدث لمستويات السكر عند تناول الفاكهة.. إليك الحل
هاتف Oppo Find X9 Ultra.. تسريبات تكشف عن كاميرا بيريسكوب 200 ميجابكسل
واتساب يطلق ميزات جديدة على الحالة لتحويلها إلى مساحة إبداعية للتعبير الشخصي
لم أكن أعلم.. تعليق مفاجئ من ترامب على تعاطي إيلون ماسك المخدرات
"تأكدوا دائمًا من إبقاء الباب مغلقًا".. شاهد: ترامب يسخر من تلقي "ماكرون" صفعة على وجهه من قبل زوجته
بينها الوقاية من السرطان وحماية الكبد من الأمراض.. الكشف عن 11 فائدة صحية للقرنفلإضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
بريطانيا تتحدث عن خطأ كبير .. ويدعو إلى إلغاء اتفاق ستوكهولم
-
خطر كبير يباغت صنعاء: شارع الستين يتحول إلى نهر هائج يبتلع المركبات ويشل العاصمة
-
الرئيس اليمني: روسيا ترفض تزويدنا بالدفاعات الجوية لهذا السبب
-
شجار على متن باص يسفر عن مصرع فتاة يمنية
-
اليمنية تنفي اعتماد مطار صنعاء كمسار هبوط اضطراري وتكشف بشرى سارة بشأن فتح مطار جديد
-
عاصفة "البرد القاتل" تضرب شمال صنعاء: حبات بحجم كف اليد تُرعب السكان
-
إفلاس وشيك| أكبر بنوك صنعاء على حافة الانهيار وسط فضائح فساد وعقوبات أمريكية خانقة
