طبيب مختص يكشف عن 10 أعداء للقلب
2024/10/14
الساعة 08:30 صباحاً
(نيوزلاين -متابعات)
كشف استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عن 10 أعداء للقلب.
وقال النمر في تغريدة عبر حسابه بمنصة "إكس"، إن قائمة أعداء القلب تشمل:
1-ارتفاع الكوليسترول.
2-التدخين.
3-التوتر والضغط النفسي والاجتماعي.
4-عدم التحكم بالضغط.
5-عدم التحكم بالسكري.
6-عدم ممارسة الرياضة.
7-عدم الإكثار من الخضروات والفواكه.
8-ساعات عمل تتجاوز ٤٥ ساعة أسبوعيا.
9-النوم أقل من ٧ ساعات يومياً.
10-الضوضاء والإزعاج المستمر.
السعودية تحذر.. هذه المخالفات الخمس تنهي إقامتك فوراً
أكبر اكتشاف نفطي في العالم.. هل نشهد ولادة قوة اقتصادية جديدة تهز الأسواق؟
أمراض خطيرة..طبيب يفجر مفاجأة عن نغزات الصدر
"50 مليون جنيه ومبالغ بالعملة الأجنبية وذهب".. تفاصيل سرقة منزل رئيسة جامعة مصرية
جهاز أسود في لقاء ترامب والشرع وبن سلمان يسرق الأضواء
بمواصفات لم يسبق لها مثيل.. إليك أنحف جهاز كمبيوتر محمول للألعابإضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
تقرير أمريكي يكشف المستور عما تتعرض له جزيرة سقطرى اليمنية
-
صنعاء تحسم موقفها من إجازة عيد الوحدة.. إعلان رسمي يكشف التفاصيل
-
إجراء جديد: شرط صارم لتجديد الإقامة في السعودية يربك المقيمين!
-
توجيهات عاجلة بمنع دخول هؤلاء منفذ الوديعة..تفاصيل
-
أكبر اكتشاف نفطي في العالم.. هل نشهد ولادة قوة اقتصادية جديدة تهز الأسواق؟
-
رسوم بالدولار تربك المسافرين.. رئيس الوزراء يطالب بالتحقيق في مطار عدن!
-
الريال اليمني يلتقط أنفاسه.. تحسن جديد يُنعش الآمال في عدن اليوم الثلاثاء
