كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة "Gut Biomes"، أن تناول الزبادي يمكن أن يفعل أكثر من مجرد تقديم وجبة إفطار لذيذة أو وجبة خفيفة - بل يمكن أن يمنع سرطان القولون.

وقال الأطباء في الدراسة: "لقد افترضنا أن تناول الزبادي على المدى الطويل قد يرتبط بالإصابة بسرطان القولون والمستقيم بشكل تفاضلي حسب مجموعات الورم الفرعية وفقا لكمية بكتيريا Bifidobacterium في الأنسجة ، وهي بكتيريا توجد عادة في الزبادي ".

ووجدت الدراسة أن أولئك الذين تناولوا الزبادي مرتين على الأقل في الأسبوع كان لديهم "نسبة أقل للإصابة بسرطان القولون الداني الإيجابي لبكتيريا Bifidobacterium" من أولئك الذين تناولوه مرة واحدة في الشهر أو أقل.

وأوضح الدكتور توموتاكا أوجاي، أحد كبار مؤلفي الدراسة، أن العلماء وجدوا أن تناول الزبادي قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون "من خلال تعديل الميكروبيوم المعوي، وهو أمر معقول للغاية".

وأضاف أوجاي: "إذا لم تكن مهتماً أو كنت لا تحب الزبادي، فلا داعي للقلق". "لست بحاجة إلى تناوله. هناك العديد من الخيارات الغذائية الصحية الأخرى، مثل الخضار والفواكه والحبوب الكاملة وما إلى ذلك، والتي يمكنك تناولها بدلاً من ذلك."