ماذا يحدث لجسمك عند شرب الحليب قبل النوم في الشتاء؟.. طبيب يجيب
2024/12/28
الساعة 12:00 صباحاً
(نيوز لاين - متابعات)
كشف أخصائي تغذية، عن فوائد شرب الحليب الساخن قبل النوم في فصل الشتاء.
وقال في مقطع فيديو عبر منصة "إكس": الحليب الساخن يساعد على تدفئة الجسم والنوم المريح ويساهم أيضا في سد جزء من احتياجك من البروتين اليومي ويقوي العظام والأسنان والمفاصل.
وتابع قائلا إن الحليب يرفع مناعة الجسم في فصل الشتاء ويقي من هشاشة العظام ويغذي البكتيريا النافعة داخل الجسم ويحسن المزاج، مشيرا إلى أنه يمكن إضافة ملعقة عسل أو هيل وزعفران للحليب.
طبيب يكشف عن أشهر خرافة طبية
كارثة في المطبخ .. تحذير من عادة خطيرة تمارسها السيدات
نجم شهير يواجه الإعدام بهذة التهمه.. صورة تكشف هويته
معهد البحوث الفلكية في مصر يحدد موعد وقفة عرفات وأول أيام عيد الأضحى
أغلى من الصفقات.. أمير قطر يهدى ترامب قلما فاخرا من طراز مونت بلانك (صورة)
تسجيل صوتي لبايدن يكشف حقيقة أخفاها البيت الأبيض طيلة عام كامل (فيديو)إضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
الإرياني يوضح السر وراء إعادة تشغيل مطار صنعاء بسرعة غير متوقعة
-
القضاء المصري يخفف حكم المتهم بقتل مسؤول يمني كبير
-
المخا تحلق عاليًا: افتتاح المطار الدولي واستقبال المسافرين
-
رحيل شقيق إعلامية يمنية بارزة يثير موجة من التعاطف ..صورة
-
تسجيل صوتي لبايدن يكشف حقيقة أخفاها البيت الأبيض طيلة عام كامل (فيديو)
-
بنك شهير في عدن يلفت الأنظار بأسلوب جديد لعرض خدماته!
-
أغلى من الصفقات.. أمير قطر يهدى ترامب قلما فاخرا من طراز مونت بلانك (صورة)
