ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفول يومياً!
2024/11/01
الساعة 08:30 صباحاً
(نيوز لاين - متابعات)
كشف موقع "هيلث لاين" الطبي عن تأثير تناول الفول على صحة العظام والوقاية من الأنيميا.
وقال إن تناول الفول يساعد على زيادة مستويات الحديد في الدم، مما يُحسن من أعراض فقر الدم ويساهم في الوقاية من الأنيميا.
وأشار إلى أن الفول يحتوي على المنجنيز والنحاس، ما قد يُسهم في تقوية العظام، الحفاظ عليها، وتقليل آلام المفاصل.
ولفت إلى فوائد الفول التي تشمل تقوية المناعة والوقاية من مرض باركنسون، ومنع العيوب الخلقية، وضبط مستويات ضغط الدم، وفقدان الوزن.
احذر.. هذه السيارات تدمر هاتفك عند محاولة تصويرها
كيف تصبح مليونيراً؟.. العصامي مارك تيلبوري ينصحك: اشتري 7 أشياء الآن
فرصة ذهبية للاستقرار في الإمارات.. تفاصيل سعر تأشيرة الـ 5 سنوات والشروط المطلوبة! 
بعد توقف 10 سنوات.. شركة طيران سعودية تنظم رحلات الحج من إيران
5 أسباب تؤدي لارتفاع درجة حرارة المحرك
شاهد: رجل متنكر في ملابس نسائية يقتحم مسجدًا للنساء في إندونيسياإضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
رئيس الحكومة اليمنية يضع شرطًا لعودته إلى عدن
-
خارطة طريق جديدة للسلام في اليمن.. الأمم المتحدة تكشف التفاصيل!
-
تحذير للمواطنين من ضربة يتعرض لها اليمن خلال الايام القليلة المقبلة تبدأ بشكل تدريجي من اليوم الثلاثاء
-
الحكومة العراقية تكشف سبب مغادرة أمير قطر فجأة من القمة العربية في بغداد
-
من هو المسؤول الذي أنهى سنوات الإغلاق؟ الكشف عن صاحب القرار التاريخي بفتح طريق الضالع صنعاء!
-
خطوة مذهلة لأبناء حضرموت تفرح ملايين السعوديين
-
استاذ جامعي يوجه رسالة مؤثرة الى طلابه ويدعوهم الى تجنب الدارسة
