تجنبها فورا.. أطعمة ترفع السكر في الدم أكثر من الحلويات
2024/07/30
الساعة 07:00 صباحاً
(نيوز لاين - متابعات)
ذكر موقع everydayhealth، أن بعض الأطعمة ترفع السكر في الدم أكثر من الحلويات، وهي:
الطعام الذي يحتوي على الحبوب البيضاء
مثل المكرونة والخبز الأبيض والأرز من مصادر الكربوهيدرات المكررة تعمل على زيادة معدلات السكر فى الدم بشكل ملحوظ.
الفاكهة والمحليات
الفاكهة طعام صحي لكن إذا أضفت عليه أي نوع من المحليات، فإنه يرفع نسبة السكر فى الدم.
الإفراط في تناول الفاكهة مثل العنب والمانجو، قد يرفع نسبة السكر في الدم
7 أطعمة ومشروبات طبيعية تخفض ضغط الدم
مفاجأة صادمة.. وزير مصري يكتشف جريمة خلال جولة مفاجئة بمقر حكومي (صور)
طبيب يكشف عن أسوأ وجبة لمريض يعاني من ارتجاع في المريء
كلمتان تَمَسَّك بهما في العشر من ذي الحجة لتتعرض لنفحات الله
لماذا ينظر المضيفون إلى نوع حذائك أثناء صعود الطائرة؟إضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
ممنوع تحويل أكثر من هذا المبلغ إلى خارج السعودية ومن يخالف القرار سيتم ترحيله فوراً
-
رسمياً فتح طريق عدن - تعز عبر كرش بهذا الموعد
-
الكشف عن حقيقة اعادة الحجاج اليمنيين من منفذ الوديعه بسبب تأخرهم لموسم الحج
-
شاهد اول صورة للبطل الذي ضحى بنفسه لانقاذ شاب غرق في عدن
-
حميد الأحمر يكشف كواليس فضيحة تسليم طائرات اليمنية للحوثيين ويتوعد مسؤولين بوثائق دامغه
-
اليمنية تكسر القيود وتعيد رسم خارطة الطيران في اليمن
-
زوج يلفظ أنفاسه بعد ساعات من رحيل زوجته.. تفاصيل مؤلمة
