"استشاري" يكشف عن 5 طرق تساعد على خفض السكر عند ارتفاعه بعد الأكل
2024/06/19
الساعة 05:30 مساءً
(نيوزلاين - متابعات)
كشف استشاري السكري، الدكتور سلطان العتيبي، عن 5 طرق بسيطة تساعد على خفض السكر في حال ارتفاعه بعد تناول الطعام.
وقال خلال مقطع فيديو نشره عبر حسابه على التيك توك:" إذا شعرت سكرك بدأ يرتفع بعد الأكل، لديك 5 خيارات إما المشي 10 أو 15 دقيقة أو صعود الدرج، أو أداء تمارين رياضية في الغرفة".
وأضاف:" يمكن أيضا أداء تمارين لعضلة الساق، أو تناول مشروب القرفة".
- مكة (@maka85244532) June 18, 2024
طبيب يكشف عن سبب شائع يقع فيه الجميع وقد يؤدي إلى جلطات القلب
شاهد.. ردة فعل مرشحة رئاسية في تشيلي بعد مفاجأتها بزلزال على الهواء مباشرة
الكشف عن شخص أشعل الخلاف بين ترامب وإيلون ماسك.. وسر الملف الذي أغصب الرئيس الأمريكي
هل هاتفك جاهز للسرعة الفائقة؟ اكتشف الآن إن كان يدعم تقنية 5G!
6 فواكه تحتوي على فيتامين سي أكثر من البرتقال
محامٍ إماراتي يروي قصة تعرُّف رجل ثري على امرأة داخل فندق.. وعندما اتفقا على المواعدة وصعدا إلى الغرفة كانت المفاجأة!إضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
مسؤول سياسي يزف أخبارًا واعدة.. انفراجة مرتقبة في المشهد اليمني
-
محامٍ إماراتي يروي قصة تعرُّف رجل ثري على امرأة داخل فندق.. وعندما اتفقا على المواعدة وصعدا إلى الغرفة كانت المفاجأة!
-
بمناسبة حلول عيد الأضحى بشرى سارة من طيران اليمنية لكل ابناء الوطن بالرغم من الظروف الأخيرة!
-
الفريق علي محسن الأحمر يظهر رسميًا في حدث تاريخي برئاسة ولي العهد السعودي
-
المنتجات الإيرانية تغزو الأسواق اليمنية وسط مقاطعة شعبية وانخفاض غير مسبوق في الأسعار
-
فضيحة تهريب الغاز: مسؤول متورط في استنزاف حصة عدن ونقلها للخارج!
-
الحوثيين يكشفون خيارات جديدة لتيسير الرحلات الجويه من مطار صنعاء .. اتفاق مع اليمنيه في عدن يتصدر المشهد
