يعتبر الليمون بشكل عام مفيدا للصحة كما أنه شراب منعش وصحي ويتميز بالعديد من الاستخدامات الصحية والنافعة.
وبالرغم من الفوائد الكبيرة والمتعددة لليمون إلا أن خبيرة تغذية روسية اكتشفت أنه لا يمكن لجميع الناس تناول الليمون، وأنه يصبح مضراً لصحة بعض الفئات وهم من يعانون من مشكلات في الكلى والمعدة والأمعاء.
وقالت خبيرة التغذية، الدكتورة ألكسندرا لابينا، إنَّ الليمون يحسّن عملية هضم الطعام ويثير الشهية ويخفض مستوى الكوليسترول، لكن في نفس الوقت هناك ميزات محددة في الجسم تمنع تناوله، وفقا لـ«روسيا اليوم».
وأشارت إلى أنه لا يمكن للجميع تناول الليمون، لأنه يسبب الحساسية للبعض، كما أنه لا ينصح من يعاني من مشكلات في الكلى وفي المعدة والأمعاء بتناول الليمون.
وحول فوائد الليمون، أوضحت خبيرة التغذية، أنه يحسن عملية الهضم ويثير الشهية ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم، ويخفف التشنجات ويمنع نشوء الأورام الخبيثة.
كما يتميز الليمون بإماكنية استخدام في التخلص من نزلات البرد والسعال، وكذلك له خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا خصوصاً في فصل الشتاء حيث تزيد الأمراض والاصابة بالزكام والبرد.
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
السعودية توافق على صرف مرتبات الموظفين في صنعاء وفتح الطرقات والمطار
-
رئيس الوزراء يوجه بالقبض على هذا الرجل الذي أثار الفوضى في البلاد(الاسم والصورة)
-
تسريبات عن تعيين وزراء جدد جنوبيين في حكومة بن مبارك (أسماء)
-
اسعار الصرف في اليمن اليوم الخميس عبر الكريمي والنجم في صنعاء وعدن
-
محلل إقتصادي يكشف للجميع عن أمر خطير يحدث بشأن العملة اليمنية
-
اول تعليق أمريكي على تعيين ‘‘الزنداني’’ وزيرًا للخارجية اليمنية
-
امرأة تقتل زوجها رميا بالرصاص شمال صنعاء