


كشف طبيب الأسرة سعود الشهري، ، في مقطع فيديو عن فوائد السجود لصحة الدماغ.
وأوضح الدكتور الشهري أن الدراسات أثبتت أن السجود يُسهم في زيادة طاقة الدماغ وتحسين تخطيطه الكهربائي، كما يُساعد على تقليل التشتت والفوضى الذهنية.
وأشار إلى أن الفائدة تتعزز عند السجود لمدة لا تقل عن 20 ثانية، وكلما زادت مدة السجود، زاد التأثير الإيجابي على الدماغ.
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
صالح يؤكد: صور الشهداء ستملأ صنعاء قريبًا.. والنصر يلوح في الأفق!
-
السعودية تُصعّد دعمها: الأمير خالد بن سلمان يقود تحركًا حاسمًا بشأن اليمن
-
نزاع عائلي يتحول إلى مواجهة مسلحة: تفاصيل صادمة عن اشتباكات رجل الأعمال الشيباني في تعز
-
مروان الغفوري يكشف أسرار استهداف ميناء الحديدة.. ماذا وراء التصعيد؟
-
عريس سعودي تشاجر مع عروسه أثناء شهر العسل في دولة أجنبية .. وعندما تركها في الفندق وذهب إلى المطار كانت المفاجأة!
-
الفلكي الجوبي يحذّر من “أيام عجاف” في اليمن
-
طيار يمني يحصل على لقب افضل طيار خاص في مصر..تفاصيل قصة الطيار الذي اشعر اليمنيين اجمع بالفخر!