طبيب ينصح بشرب كميات صغيرة من الماء عند الإفطار.. ويكشف عن السر!
2025/03/15
الساعة 07:00 مساءً
(نيوزلاين -متابعات)
نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، بشرب كميات صغيرة من الماء عند الإفطار .
وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس: الذي ننصح به عند الإفطار هو شرب كميات صغيرة من الماء كل ربع ساعة لاتتجاوز ٢٥٠ مللتر كل نصف ساعة حتى الإرتواء (ذهاب العطش ويصبح البول -كرمتم- لا لون له).
وأضاف: أما إذا زاد تناول الشخص عن ١٠٠٠-١٥٠٠ مللتر في الساعة فإن ذلك يزيد احتمالية توسع المعدة واحتمالية هبوط الأملاح السريع في الجسم".
شاب جذاب وقوي البنية".. أول تعليق من ترامب على لقائه بالرئيس السوري «أحمد الشرع»
بالصور.. مصافحة ولي العهد وترامب للرئيس السوري أحمد الشرع
من الرفاهية إلى السلطة: كيف أصبحت الطائرة القطرية الفاخرة رئاسية؟
شاهد.. ترامب يودع ولي العهد بحركة القبضة الشهيرة ويشير إلى قلبه
اكتشف ماذا تناول ترامب في أول غداء له بالسعودية
من غزة إلى طهران.. ترامب يضع الخليج أمام 4 خيارات مصيريةإضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
شركة النفط تعلن رسميا" رفع أسعار المشتقات النفطية تعرف على السعر الجديد
-
السفارة اليمنية بالقاهرة تكسر الصمت: رد حاسم وملاحقات قانونية وشيكة
-
من غزة إلى طهران.. ترامب يضع الخليج أمام 4 خيارات مصيرية
-
يمني يكسر القيود القبلية ويدعو الجميع لمشاركته فرحته بالزفاف
-
الإنترنت الفضائي ستارلينك.. موعد التشغيل وأسعار الباقات في عدن ؟
-
اكتشف ماذا تناول ترامب في أول غداء له بالسعودية
-
إيلون ماسك يفاجئ العالم: تقنية مستقبلية تحول شوارع الرياض إلى مسارات خالية من الزحام!
