


كشف مهتم لبناني بالغذاء والدواء، عن تأثير تناول بلح "سلطانة" على سكر الدم.
وقال المهتم في مقطع فيديو عبر حسابه بتطبيق "تيك توك"، إنه تناول 4 حبات من البلح على معدة فارغة بوزن 65 جرام، وبعد ساعات قام بفحص سكر الدم واكتشف أنه ارتفع.
وأشار إلى أن البلح كلما نضج أكثر كلما زادت نسبة السكريات، ناصحا بتجنب تناول الفواكه والسكريات على معدة فارغة موصيا بتناولها بعد وجبة بها دهون وبروتين مثل البيض أو الجبن أو الزبادي.
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
الداخلية السعودية تطلب من جميع السعوديين عدم التعامل مع أبناء 3 جنسيات عربية أو تشغيلهم في محلاتهم
-
المبعوث الأممي يقلب الموازين.. ماذا ينتظر خارطة الطريق اليمنية؟
-
زلة لسان تطيح بهذا الوزير من منصبه
-
الأسود الخبيث يقتل شاب سعودي بطريقة مرعبة ومؤلمة
-
الملك سلمان يوجه بفتح أبواب الحج المجاني لأبناء هذه الجنسية
-
الريال اليمني يقترب من القاع التاريخي خلال تعاملات اليوم السبت.. السعر الآن
-
السعودية تعزز اليمن عسكريًا.. تفاصيل مدعومة بالصور